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神经性头痛用手挠挠头

  前一阵子,老妈的老毛病神经性头痛又犯了,疼痛来时,疼得眦牙裂嘴,长吁短叹,没办法,只能吃止痛药。我知道止痛药的副作用很大,但应对老妈这种顽固的疼痛,没别的办法。

  疼到第三天,远在外地的大嫂问清了原由,教了老妈一招治这毛病的办法,就是用五个手指沿着头皮从上往下挠五下,再从下往上挠五下。这样来回几次,尤其在刚有点头痛发作的时候挠,效果奇好。就是平时头不痛,左右手互换,一天挠个四五次,也可以起到预防作用。最后大嫂还不忘让老妈转告我,像我这样整天对着电脑,从事脑力劳动的,有时难免用脑过度,容易头疼。大嫂还让我在工作间歇,用手挠挠头,会觉得脑袋轻松的多。

  还别说,大嫂这招挺管用的,老妈很快就好了,我也不经常觉得头脑沉重了。我把这方法介绍给同事们,她们都觉得管用,举手之“挠”,事半功倍,以至于我们现在见了面的招呼语都是:“亲,今天你挠了没有?”

  同事小王还把《健康歌》改编了一下,:“同学们,来来来,跟我做个运动,左五下,右五下,挠挠头呀,抖抖脚啊,勤做深呼吸,适当离开电脑,我比谁都有活力……”(达婷)

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