前一阵子，老妈的老毛病神经性头痛又犯了，疼痛来时，疼得眦牙裂嘴，长吁短叹，没办法，只能吃止痛药。我知道止痛药的副作用很大，但应对老妈这种顽固的疼痛，没别的办法。
疼到第三天，远在外地的大嫂问清了原由，教了老妈一招治这毛病的办法，就是用五个手指沿着头皮从上往下挠五下，再从下往上挠五下。这样来回几次，尤其在刚有点头痛发作的时候挠，效果奇好。就是平时头不痛，左右手互换，一天挠个四五次，也可以起到预防作用。最后大嫂还不忘让老妈转告我，像我这样整天对着电脑，从事脑力劳动的，有时难免用脑过度，容易头疼。大嫂还让我在工作间歇，用手挠挠头，会觉得脑袋轻松的多。
还别说，大嫂这招挺管用的，老妈很快就好了，我也不经常觉得头脑沉重了。我把这方法介绍给同事们，她们都觉得管用，举手之“挠”，事半功倍，以至于我们现在见了面的招呼语都是：“亲，今天你挠了没有？”
同事小王还把《健康歌》改编了一下，:“同学们，来来来，跟我做个运动，左五下，右五下，挠挠头呀，抖抖脚啊，勤做深呼吸，适当离开电脑，我比谁都有活力……”（达婷）