首页>偏方秘方>延年益寿>壮阳>正文

壮阳每天要吃10颗枣

对中老年男性来说,最常见的性功能障碍就是早泄和勃起不坚,它们堪称夫妻生活的“大敌”。市面上治疗这类疾病的“壮阳”药物有很多,但往往价格不菲。其实,在日常生活中就有不少对性功能有益的食品,红枣便是其中之一。

红枣富含维生素A、维生素C、赖氨酸、精氨酸,还有钙、铁等36种微量元素。红枣中所含三萜类化合物,具有抗疲劳、增强耐力的作用。此外,它富含的环磷酸腺苷,有扩张血管的功效,不仅能够改善心肌的营养状况,还能改善阴茎供血,进而提高勃起硬度。中医认为红枣能补气血、养五脏,《名医别录》曾指出,红枣能“坚筋骨,助阴气,令人肥健”。气血不足的男性常吃红枣确实可以激发性欲、提高性功能,达到“壮阳”的效果。

红枣“壮阳”的效果虽好,但燥热或湿热体质的男性却不适合吃。另外,红枣的表皮坚韧,不易消化,多食会引起腹胀、仙秘;红枣含糖量较高,吃多了可能伤害牙齿。所以中老年男性每天吃10颗红枣即可。大枣150克用温水泡发并洗净,放人小碗中,加冰糖100克,放置锅中蒸约1小时,每次取食10颗。

上一篇:常按摩食指强精又壮阳

下一篇:山药芡实韭菜粥 壮阳补虚

返回首页

相关

推荐

站内直通车

首页偏方养生方剂书籍中药秘方药图疗法药方方集视频穴位内科外科妇科男科口腔喉科 鼻炎眼科耳科儿科肠胃泌尿肝胆肛肠骨科神经呼吸皮肤肿瘤美容保健延寿心脑
返回顶部