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气温回暖 身体排毒好时节

  冬天由于运动量的减少,人体内慢慢积累了一些不良代谢产物。眼下气温回暖,正是身体排毒的大好时节,早晨起来若不及时通便,人体就会吸收肠道中的毒素,损害健康。有毒物质还会通过肠道潜入血液循环“株连全身”。中医认为,下午3点是膀胱经最活跃的时间,所以要多喝水;晚上九点是人体免疫系统活跃的时间,及时浇灌清洗肠道排出宿便大排毒然后在入眠非常有必要,同时春季应多吃“韭菜排毒草”能增加肠道蠕动。 切不可依赖吃泻药喝泻茶排毒通便,会带给人体更多的伤害毒素。肥胖不是吃得太多,而是排得太少。毒素积聚在体内,体内能量不够,就没有足够的力量排毒。导致基础代谢率太差。

  如果发现自己有以下身体症状,就代表身体内已积存了一定程度的宿便毒素,是时候进行排毒工作了!

  1、尿液混浊

  2、慢性便秘

  3、胃部不适、消化不良

  4、身体肿胀、体重疯长、尤其是腰腹围大幅增加

  5、经常放臭屁,有强烈口臭及体臭

  6、生暗疮、长斑、衰老

  7、渴睡、发恶梦、失眠

  这些毒素造成新陈代谢的紊乱,阻碍了气血的正常运行,破环了内脏的生理功能.导致我们五脏六腑老化,使我们出现早衰现象。

  知道了身体毒素太多,那么如何进行从根本上进行体内排毒呢?过去,很多人都用吃泻药,抗过敏激素药,胃药等等,结果治疗时间耽误了,轻病变成了重病,而最根本的问题还没有解决。只有从根本上进行健康、绿色、体外肠道排毒,我们的生活才会变得更加美好! 康文

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