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清除体内浊毒 排毒要三通

随着人们生活节律加快,工作压力过大,不健康的生活方式,导致现代人的健康出现了一系列问题——— 如胃炎、肠炎、高血压、糖尿病、肥胖等,这些问题的出现都与毒素在体内的堆积有关,因而排毒对于健康的恢复至关重要。

现代人长期生活忙碌,久坐不动,以及偏好油腻的饮食,都会导致脾胃受损,脾胃运化不好,渐生湿浊,湿浊中阻,郁而不解,蕴积成热,热壅血瘀而成毒,形成“浊”“毒”内壅之势。最终导致浊毒内蕴,浊毒长期积聚体内而不能排出,就会出现上述所说的一系列问题。浊毒蕴积于胃脘,影响脾胃气机升降,气机阻滞则胃脘疼痛,缠绵难愈;浊毒瘀阻胃络,导致胃体失滋润,胃腺萎缩,发生萎缩性胃炎;浊毒蕴积于肠道,影响肠道的泌别清浊及传导功能,可出现二便的失常,腹泻或便秘,小便短少;浊毒蕴积于血脉,会造成血浊,使血液失去其清纯状态,有害的代谢产物淤积血中,血黏度增高,或者使血液运行失常,血液失去其营养和滋润全身的作用,出现一系列心脑血管疾病,如高血压、冠心病、脑栓塞、高脂血症等。浊毒还与许多其他的疾病息息相关,如肥胖、糖尿病、痛风等。

清除体内浊毒可以恢复机体的正常状态。排毒就要做到保持三通,即大便通、小便通、汗腺通。保持大便通畅可以使体内浊毒从大便排出,大便在体内多滞留一分钟,浊毒就会多毒害机体一分钟。保持小便通畅可以使浊毒从小便排出,也有利于稀释血液,预防血浊;另外也可以软化大便。保持汗出通畅可以通经活络、疏通血脉,有利于体内有害物质的排出。

由此可见,许多现代疾病都与浊毒有关,化浊解毒可以达到未病先防,既病防变的目的,对于现代人的身体健康具有重大的保健和治疗意义。

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