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呃逆不止 中医有法

  “呃逆”又称“打嗝”西医称之为“膈肌痉挛”多由于饮食不当,进食过饱、过快、过食生冷或情志刺激及突然吸入冷空气而致胃气上逆动膈。其临床表现:喉间呃呃连声,声短而频,不能自止,短则数小时,长则数月,常伴有胸膈痞闷,胃脘不适,情绪不安等表现。还有部分久病体虚,胃癌,肝硬化晚期等疾病均可引起呃逆,这一类型呃逆需到医院诊治。一般轻症呃逆可以采取以下自我解除的方法。

  1.点按内关穴方法 以左手拇指按右手内关穴,然后再用右手拇指点按左手内关穴(位于手前臂腕掌横纹中点上2寸,两筋之间的凹陷处),重力点按局部至出现酸胀感,持续2~5分钟,点按同时深吸气然后屏住呼吸1~2分钟即可。此方法对轻症呃逆多有速效。

  2.点按鱼腰穴方法 以双手拇指或食指同时点压鱼腰穴(位于两眉毛的中点)稍下方凹陷处,每次按压约3~5分钟,同时做深吸气动作,然后屏住呼吸1~2分钟。

  3.莱菔子顿服方法 用莱菔子(即萝卜籽)50克,放铁锅中炒热后用布包裹,研成细末,将其用温开水冲服。此方法对顽固性呃逆也有较好的疗效,莱菔子具有降气消积的功能,降上逆之胃气故而能止呃逆。

  4.针刺足三里穴方法 用两寸毫针,常规消毒后,直刺足三里穴(位于下肢膝下三寸,距胫骨外侧一横指处)1~2寸,以局部出现酸胀感为度,留针20~30分钟。

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