时下正值一年内最炎热的三伏天，全国各地陆续进入了“烧烤”模式。对于又闷又热的桑拿天，藿香正气水是有效的防暑湿时令要药。
藿香正气水，以藿香为君药，由苍术、陈皮、厚朴、白芷等药调配而成，能解表化湿，理气和中。用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒，症见头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻等。三伏天又闷又热，经常是暑兼湿邪，调节体温的汗液蒸发速度变慢，以致水湿内停出现恶心、头痛、食欲不振、呕吐、腹泻等中暑症状，这时候就适合用藿香正气液祛除暑湿。
除了防暑湿之外，藿香正气水还有其他的妙用。如防蚊虫叮咬，用适量的藿香正气水外搽患部3~5分钟，很快就能消除瘙痒；防晕车晕船，可取藿香正气水涂于肚脐；防水土不服，夏天外出时如果出现消化不良、呕吐、腹泻等胃肠道不适症状，藿香正气水能够有效缓解症状。
藿香正气水虽好，但并不是防中暑的特效药。如对于烈日暴晒导致水分丢失而引起的高温中暑来说，不适合用藿香正气水。因为藿香正气水有除湿作用，此时使用反会加重体内缺水。同时，藿香正气水也不是人人适用，高血压、心脏病、糖尿病等慢性病者要慎用，孕妇、小儿、老年体虚者应在医师指导下服用。