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桃仁高梁粥止瘙痒

许多老人本来就有皮肤瘙痒的毛病,现又逢春季,刮风比较多,更易诱发。有时瘙痒难忍,真是折磨人啊!其实,您可以自制一碗桃仁高梁粥来止瘙痒。

中医认为,老年性皮肤瘙痒多由血虚生风或血燥生风所致,止痒须从治血入手。桃仁为专入血分的一味中药,性味苦,甘,平,具有活血化瘀的功效。高粱米则性味甘,温,具有凉血解毒的作用。

具体制作:熟桃仁10克(中药店有售),捣碎备用。高梁米100克,淘洗干净后,与桃仁同粥,至高梁米熟烂即可。每日早晚分两次服食。连续7天为一疗程。好转后,可再坚持服食一个疗程,以巩固疗效。

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