首页>偏方秘方>皮肤病>皮肤病>正文

秋冬唇干切莫用舌舔

每逢秋冬季节,由于雨水减少、风天增多、气候干燥,人们的表皮尤其是嘴唇容易出现干裂。为了使嘴唇变得湿润,一些人常会不自觉地用舌头去舔,但结果往往适得其反——越舔越干,越舔越裂,甚至造成唇部肿胀、结血痂。

医学专家告诉我们:人的嘴唇周围有一圈发红的区域叫唇红缘,其滋润依靠局部丰富的毛细血管和少量皮脂腺分泌的皮脂来维持。而秋冬气候寒冷,体表血管收缩,引起皮肤黏膜血液循环相对较差,新陈代谢随之变弱,造成皮脂分泌减少;同时,秋冬空气干燥,人体水分蒸发比较多;再加上新鲜蔬菜吃得少(尤其是有挑食偏食者),致使维生素 B,和维生素A摄入不足,嘴唇就会出现发干甚至引起干裂、出血等。

现代医学研究表明:唾液是唾液腺分泌用来滋润口腔和消化食物的,里面含有淀粉酶、黏液素等物质,比较黏稠,舔在嘴唇上就像在唇上抹了一层浆糊一样,虽然能使嘴唇得到短暂的湿润,但经风一吹,水分蒸发了,淀粉酶等则粘附在嘴唇上,会引起局部结缔组织收缩,导致嘴唇黏膜发皱,从而造成“越舔越干、越干越舔、越舔越裂”的恶性循环,甚至导致嘴唇破裂流血,引起感染化脓的不良后果。

保健专家提醒大家:秋冬预防嘴唇干裂,应从日常自我保护和饮食调节等方面着手。首先,要改掉不良的舔唇习惯,并每天用温水清洗嘴唇,以保持唇部的清洁卫生。其次,风天尽量减少外出,以免寒风对娇嫩嘴唇的过多刺激。第三,在保证营养均衡的前提下,可适当多吃些富含维生素 A及B族的新鲜果蔬 (如豆类、胡萝卜、油菜、生花生米、甘薯、菜花、菠菜、香蕉、苹果、橙等),以提高皮肤的抵抗能力。第四,要适当多喝温开水,以保持皮肤水分充足,从而有效地防止嘴唇干裂的发生。第五,必要时,可适量使用刺激性小的无色唇膏来保护双唇。民间有人用香油或蜂蜜涂在唇上,也有良好的保湿润肤作用,不妨一试。

上一篇:治烂脚有方法

下一篇:手足皲裂治疗 四法

返回首页

相关

推荐

站内直通车

首页偏方养生方剂书籍中药秘方药图疗法药方方集视频穴位内科外科妇科男科口腔喉科 鼻炎眼科耳科儿科肠胃泌尿肝胆肛肠骨科神经呼吸皮肤肿瘤美容保健延寿心脑
返回顶部