生了痱子，切忌挠抓，轻者可每日用温水清洗数次，然后扑上痱子粉；严重者，可外用炉甘石洗剂涂搽，内服金银花露、绿豆汤等清暑气、解热毒。此外，还可选用以下中药验方外洗。
1、鲜葎草、黄菊花各100克，加水2000毫升，煮沸15分钟后，放入薄荷20-30克，再煎2-3分钟，等冷却后取药汁洗浴。一般连用3-5天后痱子可消退。
2、紫花草（又名痱子草）30克，苦参、黄柏、苍术各20克，薄荷6克，藿香15克。每日1剂，水煎洗浴，每日2次。一般用药当天即可止痒，连洗5-7天可愈。
3、苦参、黄芩、白芷、薄荷、防风各30克，红花20克。将上药用纱布包好，多加些水煮沸，待凉至温度适宜后给小儿洗浴。每剂药可用1-2天，每天洗浴2-3次，直至痊愈。
山东莱州市慢性病防治院
郭旭光