到了冬季很多人容易冻手、脚和耳朵，形成冻疮又疼又痒，有的甚至溃烂感染。生冻疮的原因除了天气冷的因素外，还有一个重要因素，就是和血液循环有密切的关系。冬季人的活动量少，血液循环、新陈代谢减缓，特别是手背、耳朵、脚容易产生淤血引起局部组织坏死，造成冻疮。
为了预防冻疮的发生，除注意保暖外，最好的办法是经常揉搓按摩手、脚和耳朵，坚持用冷水洗手、洗脸或适当进行体育锻炼，加快血液流动。
在冻疮初期可取新鲜的辣椒、茄子的根茎各两个，新鲜橘皮三枚，生姜八片，玫瑰花十五枚。将辣椒、茄子的根茎和生姜煎开十五分钟后，放入玫瑰花、橘皮煎八分钟，取汁泡手和脚，每日一次。若已溃烂，待伤口愈合后方可使用。