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预防手脚被冻伤 柚子皮熬水

  预防手脚被冻伤有一个好办法,就是每天晚上睡觉前用柚子皮熬水泡脚。它不仅能促进血液循环,增强体质,而且对防治冻疮也很有效。

  取切成小块状的柚皮300克,清水1000毫升,干辣椒2克一并入锅熬煮15分钟,将水倒入盆中,用毛巾醮水热敷冻伤处,待水温适度后将手或脚放入盆中浸泡(皮肤破损不宜),若水温凉了可再添加热水,每次泡15分钟,此法可坚持多次。柚子皮性温,味苦辛,有散寒理气、活血化瘀、温通经络、消肿止痛等功效。

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