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药粥疗治皮肤瘙痒症

  皮肤瘙痒症是好发于秋冬季节的常见病,对于该病,不妨采用以下粥疗方。

  一、苡仁百合粥:薏苡仁30克,百合30克,大米150克,白糖30克,将苡仁、百合、大米淘洗干净,放入锅内,加清水适量,置武火上烧沸,再用文火煮35分钟,加入白糖搅匀即成。每日1次,每次喝粥150克,具有清热,祛湿、止痒的功效。

  二、莲子黑米粥:莲子30克,红枣8颗,黑米100克,百合20克,冰糖30克。莲子洗净,去心;红枣洗净,去核;百合洗净;黑米淘洗干净;冰糖打碎成末。黑米、红枣、莲子、百合同放锅内,加清水适量,置武火上烧沸,再用文火煮30分钟,加入冰糖末即成。每日1次,每次喝粥150克。具有祛风热,止瘙痒的功效。

  三、紫苏红糖粥:紫苏20克,红糖30克,大米150克。紫苏洗干净;大米淘洗干净。紫苏、大米放入锅内,加清水适量,置武火上烧沸,再用文火炖煮35分钟,加入红糖搅匀即成。每日1次,每次喝粥150克。具有疏风散寒,生津止痒的功效。

  四、银花粥:金银花10克,绿豆30克,大米100克,白糖30克。金银花、绿豆、大米淘洗干净,大米、绿豆同放锅内,加清水适量,置武火上烧沸,再用文火煮30分钟,加入金银花、白糖,再煮5分钟即成。每日1次,每次喝粥150克。具有清热祛风,生津止痒的功效。

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