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艾草浴祛湿痒

现在正是湿气盛的长夏季节,许多老年人感受湿邪后,湿邪滞留在皮肤,容易引起瘙痒。这时候可以洗个艾草浴,很快能够止痒。

老人阳气相对不足,阳虚则寒;长夏季节湿气重,寒、湿之气相互交杂,侵袭肌肤体表,就出现了瘙痒的症状。艾叶味苦、辛,性温,能温通血脉,驱逐寒湿而止痒。取新鲜艾叶50克或干艾叶25克,加水1000毫升煮开,捞出艾叶后,将药液倒入澡盆中,加凉水适量调至适宜水温(37度左右)即可沐浴,每次30分钟,一般连续洗浴2天就可以止痒。

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