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预防冬季皮肤干痒症

    进入冬季后,不少人都感觉皮肤变得干干的,有的还起皮屑,出现过敏干痒的情况。其实,这种季节变化引起的皮肤干痒症,只要在生活中稍加注意,完全可以预防。

    比如,洗澡时应选用温和的最好是偏弱酸性的沐浴乳,避免使用清洁力过强的碱性香皂;同时,应避免使用太热的水洗澡,最好水的温度能和我们皮肤相接近,且要缩短洗浴时间,以免水分及脂肪因热而过度流失。同样的道理,洗澡的次数也要适当减少,根据自身情况以每周2-3次为准。

    刚洗完澡的时候,我们应该适当地涂抹一些滋润身体的乳液,尤其是四肢等特别干燥的部位,这样可帮助皮肤恢复水油平衡,并在皮肤上形成一层薄膜,防止水分蒸发,而且因为刚洗好澡时毛孔还是微微张开的,护肤品比较容易吸收。

    对爱美的女性而言,要特别注意,角质层是保护水分的重要屏障,千万不能因为爱美而过度地去角质。护肤品也要随季节转换而及时进行调整更新。冬季一般宜选择低刺激性的滋润度较高的护肤乳液,在功能上应加强保湿,建议选用含有玻尿酸、胶原蛋白等保湿成份的滋润面霜或霜状乳液来锁水保湿。

    此外,白天应注意防晒,冬天的阳光虽然没有夏天那么厉害,但紫外线的威力仍然不容小视,所以白天在涂抹保湿乳液之后,别忘了仍要使用防晒霜来保护皮肤,使皮肤免受各种波段的紫外线和可见光的损伤。

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