孕妇患湿疹洗金银花水
湿疹是一种较常见的皮肤疾患，对孕妇而言，内分泌及代谢的改变是湿疹发病的主要内在因素。由于很多准妈妈怕药物对胎儿有影响，不愿意在孕期接受口服药物治疗或激素治疗，所以她们患了湿疹通常会求助于中药。
中医认为，孕妇湿疹多由风热或风湿之邪侵袭人体，浸淫血脉，内得不到疏泄，外得不到透达，郁积体内所致。金银花性寒，味甘，人肺、心、胃经，具有清热解毒、抗炎、补虚疗风的功效，主治胀满下疾、温病发热、热毒痈疡等。患者每次取金银花15克，煎水后，用金银花水来擦洗患处，可缓解湿疹。
除了金银花，用艾叶煮水洗澡也可缓解湿疹。艾叶具有温经止血、散寒止痛、降湿杀虫等功效，主治湿疹、疥癣、痈肿、痔疮等。 吴志芳
肠子做“体操”缓解肚子胀
宝宝肚子胀气而哭闹，一会儿满脸通红，一会儿全身扭来扭去。为了让宝宝不再受胀气的折磨，建议妈妈在注意科学喂养的同时，适当给宝宝的肠子做做胃肠保健操，帮助他排出体内的废气。
以下两种保健操都需要在宝宝吃完奶1个小时左右，等胃基本排空后进行：
1．腹部按摩。以宝宝的肚脐为中心，用手掌进行顺时针按摩，每次轻轻按摩 30～50下，这样做不仅能帮助宝宝排出肚子里的废气，通过抚触还可以使宝宝得到心理上的安慰。
2．躺着“蹬单车”。把宝宝平放在床上，抬起宝宝的腿，在空中模仿“蹬单乍” 的动作。宝宝的大腿一蜷一伸，等于是在给肠子做“体操”。躺着“蹬单车”还有另一个好处：由于空气是往上走的，当宝宝的屁股抬起来以后，气就自然往上走，从肛门排出来了。 刘海霞