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湿疹食疗四方

春季有些人易心湿疹,其症状 是:在皮肤上出现红斑、水肿,自觉 灼热瘙痒,继而在红斑上出现丘疹 或小水疱,两i天后发展成块状,有 渗出,瘙痒加剧,令人难以忍受。中 医认为本病是先天禀赋不耐(属于 过敏体质),后天饮食不调、情志不 遂而致。患者除了对症选用药物治 疗外,还可选用饮食疗法。

一、绿豆海带粥绿豆30克, 水发海带50克,红糖、糯米各适量。 水煮绿豆、糯米成粥,调入切碎的海 带末,再煮3分钟加红糖调味即可 服食。有清热利湿之功效。

二、薏苡仁红豆煎薏苡仁30 克,红小豆15克,加水同煮至豆烂, 酌加白糖,早晚分服。有健脾除湿之 功效。

三、马铃薯粥马铃薯、大米、 白糖各0.1公斤,桂花50克。将马 铃薯去皮洗净,切成小块待用。洗净 大米,放入锅内加适量水,烧沸后加 人马铃薯熬煮,米快熟时,再调入桂 花、白糖稍煮2~3沸,即可食用。早 晚餐温热服食。5~7天为1个疗程。 有益胃祛湿,健脾益气之功效。

四、山楂麦芽饮生山楂、炒麦 芽各lO克。将生山楂洗净,同炒麦 芽一起放入杯,沸水冲泡。频频饮 用。有健胃、消食、祛湿、导滞之功 效。适用于各种湿疹。 戴克昌

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