本页提供2019年3月10日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是翟惠虹。主题是《养生大会考穿衣大拷问》。主要介绍养生大会考，拔丝山药的制作方法等相关内容，提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
进入11月份以来，冷空气南下，我国大部分地区都开始进入秋冬时节。此时最大的改变，除了周围的草木风景，就是人们身上的衣物了。那么究竟如何穿才能做到秋冬养生，生活中又有哪些你不知道的穿衣知识呢？今天的《养生大会考》快来自己测试一下吧！我们还特别请到了中国中医科学院广安门医院皮肤科副主任医师曾雪来作为特邀裁判。
“春捂秋冻”可是我们常常听到的话，这里面到底有什么玄机，为什么爱问团在这么一道看似简单的题目上却大有分歧呢？今晚17:50 可别忘了准时收看。我们再来看下一题：
今天这期节目可谓是冬季穿衣知识大集合，除了判断题、选择题之外，还有最最刺激的实践题——挑选鞋子。很多人会说，鞋子天天穿，谁还不会选？那还真是说不准哟，提前剧透一下，这道题胖胖洪洋可是都没及格哟！要想知道更多细节，17:50《饮食养生汇》不见不散！
图：风湿性关节炎
想要给姥姥买点衣物，但是她有糖尿病，身材较胖，不知道有什么禁忌吗？主要注意几个方面：不选领口紧的衣服，避免压迫颈椎；不选腰部过紧的衣服，避免引起血液循环障碍造成下肢浮肿；不选袜口过紧的衣服，以免血液回流障碍，引起脚胀、脚肿、脚凉，腿脚麻木无力，不选紧身衣裤，以免加重血液循环障碍；不选羊毛或化纤织物，避免刺激神经末梢引发瘙痒。
人们都喜好涂抹一些美白、护肤的产品，因为滥用护肤品，很可能诱发痤疮、过敏、毛囊炎等皮肤病,现如今有许多保暖衣的质地不合格，保暖衣采用化学纤维等则不适合直接接触皮肤来穿着，在保暖衣的选择上，人们应该要选择纯棉质地的来进行穿着。
穿衣服起寻麻疹的机率不大。多半是自身引起的。寻找过敏源。运动完洗澡。穿棉质睡衣。
大厨家常菜：香炒木须肉。
20190310饮食养生汇视频和笔记:曾雪,养生大会考,拔丝山药的制作