本页提供2016年1月20日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是吕培文、徐旭英。主题是《内调外养祛瘀热》。主要介绍瘀热的原因，瘀热的症状表现，瘀热的家用外敷方，缓解瘀热代茶饮等相关内容，中医中药秘方网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
吕培文：国家级名老中医。
徐旭英：吕培文教授学术继承人。
糖尿病足、痛风后破溃、静脉曲张后破溃，这些临床上让医生头疼，生活中令患者痛苦的可怕疾病都有着同一种病因，您知道是什么吗？请继续关注国家级名老中医吕培文带来的《内调外养祛瘀热》。
国家级名老中医吕培文告诉大家，这些可怕破溃背后的共同病因就是瘀热。瘀热是瘀邪和热邪两种邪气的结合，是很多疾病的基础。当瘀热聚集在皮肤的时候，就会容易引起刚才提到的红肿甚至溃烂；而瘀热在里的时候也容易引起很多难治的内科疾病。
吕老的学术传承人徐主任告诉大家，瘀热的症状表现分急性期的和非急性期的，急性期的表现就是红、肿、热、痛。为了让观众更直观的了解，徐主任专程请来了自己的一位患者历叔叔，向大家展示了瘀热急性期的红肿热痛究竟有什么特点。
针对急性期的红肿热痛，吕老现场教给了大家一个家用的外敷方：绿豆芽+如意金黄散。吕老说绿豆芽清热解毒，如意金黄散凉血散瘀，对于瘀热引起的所有红肿热痛都有很好的缓解效果。
图：瘀热的家用外敷方
瘀热的非急性期症状主要以湿热的症状与瘀的症状为主，了解了这些症状有助于大家及时判断自己是否有瘀热的情况。除了外部的调理方法之外，吕老还根据症状不同，用玫瑰花搭配不同药材组成了4个代茶饮，供大家平时饮用。
图：缓解瘀热代茶饮
20160120养生堂视频和笔记:吕培文,徐旭英,瘀热,如意金黄散