本页提供2016年3月15日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是胡荣。主题是《维持心脏年轻态》。主要介绍怎么能尽早预知高血压带来的实质损害，有什么方法可以维持心脏年轻态等相关内容，中医中药秘方网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
胡荣：首都医科大学附属北京安贞医院心脏内科中心主任医师。
您知道您的心脏有多大岁数吗？一个简单的测试就能直观的预知心脑血管危机与您的距离。在所有导致心脑血管危机的因素中，高血压是最危险的一个，如果高血压得不到有效控制，您的全身各器官都有可能受到危害。所以降压治疗就是保护心脏，保护生命。
图：心脑血管死亡的主要原因
面对高血压这种容易被忽视的常见疾病，我们应该怎么积极面的，防止它给我们带来的更大风险？首都医科大学附属北京安贞医院心脏内科中心主任医师胡荣做客《养生堂》，为您讲述《维持心脏年轻态》。
图：心脑血管死亡的主要原因
资料显示，收缩压下降2-5毫米汞柱，即可使脑卒中死亡率下降6-14%，冠心病死亡率下降4-9%，总死亡率下降3-7%，可见正确的降压治疗非常积极有效。那么怎么能尽早预知高血压带来的实质损害呢？胡主任建议大家都可以点击国家心血管病中心网站网址，或者下载手机APP：爱心护心，自己进行一下心脑血管危险因素的免费公益测试。而如果发现问题应该怎么办呢？
图：国家心血管病中心网站网址
大动脉血管硬化是高血压等危险因素导致的早期血管功能改变，它往往预示着心脑血管猝死事件在一步步逼近您，所以大动脉血管硬化程度也可以作为提早预知心梗等情况的警示符。现场我们为热心观众做了脉搏波传导速度测试，发现本身有高血压等问题的观众，血管也有一定程度的硬化。
图：降压治疗的益处
这样的测试在很多医院的门诊都可以做，您可以就近选择。很多人认为心梗是老年病，其实根据数据调查，年轻人的心梗已经逐年上升，血管光滑、没有任何版块的21岁男孩为什么突发心梗？我们在生活中又有什么方法可以维持心脏年轻态？
20160315养生堂视频和笔记:胡荣,心脏年龄,血管弹性,心梗,卒中