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养生堂20200221:新冠状病毒,增强自身抵抗力,饮食的奥秘

北京卫视养生堂节目视频2020年2月21日播出《新式冠状病毒防控指引十八讲》关键词: 增强自身抵抗力,新冠状病毒,注重自己的饮食
 
一个博客,给了我们巨大的决心!一位感染新冠病毒的护士,描绘了自己独自隔离期间,为了增强自身抵抗力,每天非常注重自己的饮食。在经过医治以及饮食的协助下,终于在半个月左右的复查中,目标转阴了。她究竟是怎么做的?其间饮食的奥秘又是什么呢?

养生堂20200221:新冠状病毒,增强自身抵抗力,饮食的奥秘
 
专家指出:食物傍边,也有战“疫”标兵!这些战“疫”标兵别离有:优质蛋白质、维生素A、维生素C、维生素D、锌、铁等。那么,究竟优质蛋白质和普通蛋白质什么区别?契合优质蛋白质、维生素A、维生素C、维生素D、锌、铁等的食物又有哪些呢?
 
维护一个体系不简单,但要销毁一个体系却很简单。其实宅在家里,假如不注意某些行为,更简单对我们的免疫体系形成损伤。专家指出,这些行为包含:焦虑心情、瘦身、熬夜、多吃糖、少喝水、偏食等等。那么究竟怎么做,才是正确的呢?

养生堂20200221:新冠状病毒,增强自身抵抗力,饮食的奥秘

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