问:一天大便几次是正常? A,1次 B,2次 C,3次以上 D,尊重便意,想排就排
答:正确是D 蔡英杰介绍其实排便的次数不重要,重要的是尊重便意,想排就排。排便的感觉也很重要,要排得很干净,很顺畅。
问:健康的便便是什么形状 A,小香肠 B,香蕉 C,不成形 D,金字塔形
“肠道专家”蔡英杰介绍不健康的便便的形状:1,栗子形 2,泥水形(拉肚子)3,细小形(吃含纤维食物少)
问:健康的便便是什么颜色 A,黄褐色 B,绿色 C,黄金色 D,黑色
健康的便便的颜色为A,黄褐色
“肠道专家”蔡英杰介绍大便为稀的绿色很可能为食物中毒。大便为黑色要警惕:上消化道疾病或严重便秘
蔡英杰 亚洲知名肠道健康专家、台湾“便便达人”、亚洲乳酸菌联盟会长、台湾乳酸菌协会理事长、东京大学农学系博士、国立阳明大学生化所教授。蔡博士也因此被亚洲地区各大健康时尚类媒体称为“健康专家”“养生专家”“大便达人”等,同时也为养生人士们所追捧。