咳嗽的通用推拿手法
1
揉小横纹
位置:在掌面小指根横纹之下,掌横纹之上的高起部位。
作用:清热散结,宣肺止咳化痰。
次数:300-500次
2
拿天突穴
位置:位于颈部,正中线上,两锁骨中间。
作用:治疗喉部炎症,止咳化痰
次数:100-300次
3
揉膻中穴
位置:两乳头连线的中点。
作用:化痰止咳,呼吸顺畅。
次数:50-100次
4
清肺经
位置:无名指由指根向指尖推
作用:清肺止咳
次数:300-500次
5
顺八卦
位置:在掌面以掌中心到中指根的三分之二为半径画圆,顺就是朝大拇指方向。
作用:缓解痰结喘咳
次数:300-500次
6
四横纹
位置:手掌面,食、中、无名、小指关节横纹处
作用:开胸散郁,化痰涎。
次数:300-500次
在中医上我们通常把咳嗽分为
风热咳嗽、风寒咳嗽、燥热咳嗽和内伤咳嗽等
正确的辩症后,再进行对应的推拿手法
宝宝的咳嗽症状,就可以更快的得到缓解
以下是不同咳嗽需要用到的一些附加手法
风寒咳嗽的附加手法
判断是风寒感冒的症状:
痰清晰 苔薄白 清鼻涕 指纹红
早上起来咳嗽严重
咳声清扬
风寒咳嗽的附加手法
按揉外劳宫
位置:在手背侧,当第2、第3掌骨之间
作用:温中散寒
次数:300-500次
向上捏脊
位置:两手沿着脊柱的两旁,向上用捏法把皮捏起来
作用:温中散寒 补阳气
次数:5-7次
按揉一窝风
位置:手背,腕横纹正中凹陷中。
作用:散寒
次数:300-500次
风热咳嗽的附加手法
判断是风热咳嗽的症状:
黄痰黏稠 流浊涕 指纹发紫
脉搏——浮数有力
风热咳嗽的附加手法
清天河水
位置:手心向上,小臂中间
作用:滋阴 清热
次数:300-500次
倒捏脊
位置:两手沿着脊柱的两旁,由上到下将皮捏起
作用:清热
次数:3-5次
积食咳嗽的附加手法
判断是积食咳嗽的症状:
食欲不好 腹泻或是便秘
苔厚腻 面色黄 有口气
积食咳嗽的附加手法
清脾胃
位置:大拇指尖到手腕处
作用:消食 导滞
次数:300-500次
清大肠
位置:食指侧上方,指根到指尖
作用:消食 导滞
次数:300-500次
掐四缝
位置:用大拇指的指甲逐个掐揉宝宝食指、中指、无名指、小手指第一指关节处的四横纹(掐一掐揉一揉)
作用:消食 导滞
次数:每只手指各10次
摩腹
位置:肚脐周围
作用:健脾消食
次数:正逆各100圈
阴虚咳嗽的附加手法
判断是阴虚咳嗽的症状:
久咳 干咳 无力
花苞苔(一块一块的)小便黄 大便干
阴虚咳嗽的附加手法
清天河水
位置:手心向上,小臂中间
作用:滋阴 清热
次数:300-500次
向上捏脊
位置:两手沿着脊柱的两旁,向上用捏法把皮捏起来
作用:温中散寒
次数:5-7次
补肾经
位置:小拇指 指尖到指根
作用:滋阴 补肾
次数:300-500次