在浙江省苍南县观美镇凤鹤村，90岁高龄的董仁挨，身体十分健康。村民都说：这董老伯哪像90岁的高龄啊，骑着自行车比年轻人还利索。
董老伯小的时候，体弱多病，营养不良。十七八岁的时候，跟随南拳师傅学了1个多月的南拳，此后几十年间里；他一直断断续续地练着南拳。60多岁那年，他才学会自行车，自此他的生活就没有和自行车分开过。董老伯说：“骑自行车对我不是锻炼，主要是出门方便。只要走出一里路以外，我就骑自行车，平均一天骑2个多小时，我现在骑车的技术还不错，一手扛着25公斤的圆木，骑上一两个小时也没问题。”
董老伯的生活很有规律，除了早晚散步半个小时，没有事情的话，在房前屋后种一些蔬菜给自己吃。董老伯的女儿董青香说：“我爸爸骑自行车的速度像年轻人一样，我在后面跟着很吃力。”