1．菊花粥：菊花末15克，大米60克。将菊花去蒂，晒干，磨成细末。当米汤煮至半熟时，加入菊花末，煮粥食，用。有疏风散热、清肝明目，的作用。
2．菊花茶：菊花、金银花、山楂各6克，桑，叶9克，沸水浸泡后，分3叫次饮。有清肝明目，活血化痰的作用，治动脉硬化、高脂血症。
3．菊花饮：菊花、桑叶、甜杏仁各6克，薄荷、甘草各3克，用文火煎汤服用。治风热感冒引起的头痛发热、咽痛、咳嗽、痰稠等症。 (谢钟琪)
1．菊花粥：菊花末15克，大米60克。将菊花去蒂，晒干，磨成细末。当米汤煮至半熟时，加入菊花末，煮粥食，用。有疏风散热、清肝明目，的作用。
2．菊花茶：菊花、金银花、山楂各6克，桑，叶9克，沸水浸泡后，分3叫次饮。有清肝明目，活血化痰的作用，治动脉硬化、高脂血症。
3．菊花饮：菊花、桑叶、甜杏仁各6克，薄荷、甘草各3克，用文火煎汤服用。治风热感冒引起的头痛发热、咽痛、咳嗽、痰稠等症。 (谢钟琪)
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