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卵石熨除冷痛

许多寒性疼痛随着气温的下降,会频繁发作。有的人腰背冷痛,有的则胃冷痛,还有些老人关节冷痛。此时可以用鹅卵石温熨患处,消除疼痛。

卵石熨是古人流传下来的一种物理疗法,是将鹅卵石加热后,迅速用布包裹,然后在病人身上的特定部位来回移动或反复旋转按摩。其法操作简便、适应症广、副作用小,对寒性疼痛有独特疗效,因此在民间应用十分广泛。

中医认为,人体若要健康无病,必须经络通畅、气血调和、阴阳平衡。卵石熨通过温热刺激,能畅通经络、调和气血、平衡阴阳、改变机体的病理状态。现代医学研究发现,卵石熨能使皮肤和皮下组织的细小血管扩张,从而改善全身的血液循环,并可温煦感受寒邪的病变部位,寒祛则痛消。

卵石熨应先准备两块椭圆的鹅卵石,用时洗净放于铁锅中加沙炒热。待卵石发烫后,取出裹上纱布,不烫但温热时置于患处,上下滚动。此法不仅有热熨刺激的作用,而且滚动中还有按摩的功效,对寒性腰腿痛、胃病、腹痛等疗效颇佳。胃腹部治疗应注意由上向下滚动,匀和用力。两块卵石可轮番加热使用,以免冷却。

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