亚健康状态是一组介于健康与疾病边缘的临床症状。其具体表现为精神不振、情绪低落、郁郁寡欢，反应迟钝，失眠多梦或嗜睡．记忆力减退，注意力不集中，烦躁焦虑，头晕头痛，心慌，胸闷等。中医根据每个人个体体质的不同进行辨证治疗，有助于阻断亚健康状态发展到疾病状态。
肝郁气滞 心情郁闷，或心烦易怒，胸胁胀满，善太息。兼见心悸不寐，上腹饱胀不适． 口苦，舌淡红或暗红．脉弦或细涩。治则．疏肝理气解郁。 适用中成药：柴胡疏肝散。
痰湿内生胸脘痞闷，恶心纳差，身重困倦，头晕如蒙，兼见咳嗽吐痰，大便溏薄，苔白厚腻，脉濡或滑。治则：健脾祛湿。适用中成药：香砂六君子丸。
心脾两虚心悸，失眠．神倦乏力，气短懒言，兼见面色不华，自汗出，纳差便溏，舌淡苔白，脉细弱无力。治则：补养心脾。适用中成药：归脾丸。
肝肾阴虚 形体消瘦，腰膝酸软，口干咽燥，伴见潮热多汗，失眠多梦，五心烦热， 梦遗滑精，或带下淋漓， 舌红苔少，脉细。治则：滋补肝肾。适用中成药：六味地黄丸加减。
脾肾阳虚神疲思睡，形寒肢冷，身倦乏力，伴见少气懒言，耳目不聪，大便溏薄，小便清长，夜尿频多，舌淡苔白，脉沉细弱。治则：温脾健肾。适用中成药：金匮肾气丸。 (成天豪)