冬至将到,中医医院针灸科主任王希琳提醒广大市民,到时可通过贴敷“三九贴”来防治冬病。
天冷需要补阳气
三九天,自古就被视为一年中最冷的时节。这时,人体进入阳气衰、阴气盛的状态,抵抗寒邪的能力有所下降。因此,很多阳虚体质的人一进入冬季后,就出现手脚冰凉、畏寒喜温的情况。一些呼吸道疾病和关节痛等虚寒病也容易发作或加重。
这些人如何平安度过严寒呢?桂林市第二人民医院康复理疗科主任邹菲表示,归根结底就是补阳气,最简单有效的方法就是做三九贴。“在一年内最冷的日子里,用辛温的药物敷贴在特定穴位,可以辛温散寒,健脾补肾,使人体阳气更加充沛,从而增强机体免疫功能。”因此,“夏养三伏,冬补三九”是一种传统的保健方法。
三九贴防冬病
王希琳表示,三九时的贴敷疗法可以说是顺应四时特性的一种“内病外治”疗法,三九天是一年中最冷的时节,此时阴气最强盛,阳气最衰弱,寒气最易侵入人体。所以在这时贴敷辛散温通的三九贴最合适不过。
据了解,除了肺炎、糖尿病患者及特殊过敏体质、瘢痕体质者、孕妇外,一般人均可使用三九贴。小儿每次贴敷时间需要2~3小时,成人每次4~6小时。
哪些病效果好?
那么,哪些病适合用三九天灸的方法治疗呢?邹菲指出,三九天灸适用于四种疾病。
一是呼吸系统疾病,如支气管哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、慢性咽炎、慢性咳嗽、体虚感冒等疾病,治疗效果最佳。
二是虚寒性疾病,如虚寒、风湿引起的各种颈、肩、腰腿痛,风湿性关节炎,还有四肢寒凉怕冷,痛经等。
三是儿科疾病,如小儿支气管哮喘、过敏性鼻炎、反复呼吸道感染、慢性咳嗽等。
四是消化不良性疾病,如慢性胃肠炎、慢性腹泻等。
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去哪里贴三九贴?
中医医院贴敷时间为:12月21日(冬至),12月30日(二九),2013年1月7日(三九)。