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中医让我一觉不知东方白

今年6月,我赴德法意瑞四国旅游,历时13天,纵横万余公里。玩得开心,住得舒适,吃得满意,唯有睡眠不佳。
 
出国时,我有备无患地带了一些药品,多为中成药:人丹、保和丸、藿香正气胶囊、丹参滴丸、黄连上清丸、穿心莲内酯滴丸等,这些中成药极其“忠诚”地发挥着保驾护航的作用。身在异域,我肠胃无虞,食欲强劲:品尝西餐,海吃美味,大快朵颐,全无水土不服之情状。但是,原本就有的以及时差带来的睡眠障碍难以克服、雪上加霜,不得不吃安定片助睡。旅游地的时差与北京时间相差五六个小时,对于我来说,五六个小时就是整整一个夜晚啊!每天行程中累积沉淀下来的疲惫再加上药效,仅仅能够置换每晚三四个小时的浅睡眠。
 
出国归来,我的睡眠演变成了严重问题。晨昏不分,原先在国内的作息时间全然“改版”。白天头昏脑胀精神萎靡,晚上中枢神经系统兴奋。心经不能当令,入睡难且易醒。数数字、睡前热水泡脚、听摇篮曲、喝牛奶,招招不灵。夜里睡眠只有一二个小时,仿佛午睡一般。身在国内,生物钟依旧在巴黎。时差倒了半月有余,仍然无法复原。我服用西药并加大剂量安眠,效果不佳。担心产生依赖性,只好停药。睡不着如反掌,长吁短叹,捣枕捶床。失眠之煎熬,难以忍受,我开玩笑地对家人说:“总睡不着觉咋办?要么,我再回巴黎去?”
 
无奈之时,我走进了医院中医科治疗。大夫一番认真的望闻问切后,开出了药方,包括酸枣仁、夜交藤、柏子仁、当归、熟地黄、远志、黄芪、玄参等20余味。随后,我又开始针灸治疗。小小银针,长驱直入地刺进百会、太阳穴、内关、神门、三阴交、足三里等,以疏通经络、调和阴阳、扶正祛邪。医生轻轻捻提银针,穴位时有酸麻胀之感,久违的睡意阵阵袭来……6服药下肚,10天针灸治疗,见效神奇:生物钟律动有序,症状日趋减轻,睡眠质量有了明显改善,甚至有一觉睡到“不知东方既白”之壮举。
 
在求医的过程中,我获得了诸多收获:既治疗了疾病,也聆听、体味了一堂堂鲜活生动的“中医课”,加深了对中医学的理解与热爱。中医有“心为南方,属火。肾是北方,属水”“心为君主之官”之说,睡眠障碍,是心肾不交所致。心肾相交,是身体健康和谐的一种状态。水火无情人有情,经过中医温润式的调整,我实现了水与火的相容相济、相得益彰,从失眠的水深火热中被解救出来。因天之序,东西顺畅、南北贯通,才能身心俱健。睡觉,当先睡心再睡眼。心静,则神安。神安,则寐酣。寐酣,则心欢。
 
中医辨证、治疗失眠,体现的是一种哲学思,彰显着传统医学文化的深厚内涵。
 
中医,如此博大精深,如此神奇给力!让人赞叹!令人信服!

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