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百病生于气《黄帝内经》

老李患有糖尿病肾病、缓慢肾功能衰竭,长时间服用中药,半年来血肌酐一向维持在正常规模以内,而这次复诊血肌酐却显着上升,人也显得疲乏了许多,查询老李得知,近期并无伤风发烧等感染状况,也没有服用有可能影响肾功能的药物,一向低盐低脂优质低蛋白饮食,血糖操控尚可。那究竟是什么原因导致老李肾功能开展了呢?
 
进一步问诊才得知,最近老李单位涨工资了,把老李乐得整天兴奋不已,进而导致夜里难以入睡,辗转反侧,影响老伴晚上也睡不成,两口子吵架吵了2周,复查肾功能,发现方针较前升高,两人更是彼此诉苦。正本导致老李血肌酐上升的元凶巨恶竟是“情志失调”。心病还得心药医,通过耐性的心思引导,剖析病况,老李总算放下这块“心病”,坦然面临涨工资,合作中药口服医治了一段时间,老李的病况又得到安稳。实际上,情志反常不仅对缓慢肾脏病有影响,对心脑血管疾病、消化系统疾病、呼吸系统疾病、妇科病、男科病、眼科病等都会有影响。正如元代闻名医家朱丹溪所说:“气血冲和,万病不生,一有怫郁,诸病生焉,故人生诸病,多生于郁。”
 
“百病生于气”出自中医学第一部经典理论作品《黄帝内经》,指出“百病生于气也,怒则气上,喜则气缓,悲则气消,恐则气下,寒则气收,炅则气泄,惊则气乱,劳则气耗,思则气结”。其意义为许多疾病的发作、开展与人体气机的紊乱密切相关,其病因大致有情志反常、寒热失调、过度劳累。
 
•怒则气上 喜则气缓
 
《黄帝内经》讲“怒则气上”,指人气愤的时分气机会往上走,肝气上逆,表现为头晕、头痛、耳鸣,甚至诱发急性脑血管疾病发作,关于缓慢肾脏病患者来讲,肾性高血压正本就很难操控,烦躁易怒更简单引起血压升高,使得肾脏病快速开展;肝气克伐脾胃,可表现为厌恶、纳差、腹泻。“喜则气缓”指过度喜乐,就会导致心气松散,神不守舍,可表现为失眠、健忘,甚至发狂等。临床上遇到的许多患者就是由于过度喜乐导致病况加剧的,《儒林外史》中范进中举后,因喜而疯也是相同的道理。
 
•悲则气消 恐则气下
 
“悲则气消”指的是过度哀痛能够耗费人体的正气,《红楼梦》中的林黛玉体弱多病,这与她多愁善感、心境郁闷有很大联系。“恐则气下”指过度惊骇导致人体的气机下陷,可表现为二便失禁、遗精滑精等,在临床上遇到一例患者,因乘坐电梯失控,掉入地下室,从此落下阴缩病证,这也是“恐则气下”的一种表现。有许多慢肾衰患者不能承受自己肾功能衰竭,惧怕透析,心情严重、哀痛绝望,殊不知躲避并不能解决问题,反而会加快肾功能衰竭,这里边既有“悲则气消”,也有“恐则气下”的影响。
 
•惊则气乱 思则气结
 
“惊则气乱”指受惊后气机升降出入失常,可表现为心猿意马,捕风捉影,受惊后血压快速升高,也会对缓慢肾脏病患者肾功能形成危害。“思则气结”指过度思虑后,气机郁结,可表现为胸脘满闷、嗳气食少、健忘、郁闷焦虑、月经失调等,气滞、血瘀、痰凝还可表现为甲状腺结节、乳腺腺瘤、子宫肌瘤等。情志致病有“因郁而病”和“因病而郁”两种状况,“因郁而病”指的是由于情志不遂、郁闷焦虑,导致疾病发作、开展,“因病而郁”指的是由于患有疾病,如缓慢肾脏病、糖尿病等,导致心情低落,二者有必定差异。
 
•日常怎么调理心情
 
理解了“百病生于气”的道理,咱们就要在日子傍边留意调理自己的心情,凡事看开一些,活跃面临日子工作傍边的波折和磨难,不以物喜,不以己悲。多自我暗示,鼓励自己,增强决心,结合自己的实际状况设定方针,既不要好大喜功,也不要自暴自弃,极力即可。
 
一起能够依据自己的体质,通过代茶饮来调理自己的心情,如少阳气郁体质之人,爱生闷气,可运用月季花、玫瑰花、茉莉花代茶饮起到疏肝解郁的作用;厥阴肝旺体质之人,烦躁易怒,能够用桑叶、菊花、夏枯草适量泡水喝,也可用苦丁茶、草决明代茶饮清肝明目。
 
日子起居方面,应该跟着四季的改变,有所调整,比方《黄帝内经》指出,春天宜“夜卧早上,广步于庭”,能够适当晚点歇息,早点起床,做一些晨练。而冬季呢,应该“早卧晚起,必待日光”,冬季需求早点歇息,晚一些起床,特别是老年人,最好等候太阳出来了,再出去锻炼身体。(申子龙)

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