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治疗掉发 |
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一数洗头时所掉的头发,或黏在梳子上的落发,“昨天掉40根,今天将近50根……,再这样下去,每天不断地掉发,不久不就成了秃头吗?”烦恼掉发的人,时常感到不安。
其实,那种程度的落发,还不需要担心。头发总共将近十万根,平常每天掉50~60根以替换。头发多的人,每天掉100根,也很平常。
毕竟,过分担心并不是好事,越担心反而掉得更多。掉发,本来就是自然的汰换,所以尽可能地以平常心对待它。接下来给您推荐穴道疗法。
治疗掉发的穴位及刺激方法
为了防止掉发、加强美发,可利用百会穴、天柱穴、肾俞穴、中脘穴、关元穴、太溪穴,以及阳池穴。
其中,阳池穴在手腕上,从手腕(掌心侧)的中央起,触摸约略靠近小指方向的地方,可摸到二条坚硬的筋,阳池穴就在这两条筋之间的凹陷上。
仔细地指压这穴道,或用绑好的5、6支牙签,连续地扎刺,也极具效果。
刺激完穴道,接着仔细按摩整个头部。按摩要领如下:首先,用手掌轻敲整个头皮。接着,用指尖轻轻磨擦头部。最后,指尖稍微用力,搓揉头皮。
做这项穴道疗法或按摩,可调整身体状况,促进头皮的血液循环,使新陈代谢旺盛,防止掉发,进而创造出美丽健康的秀发。
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若选用本站穴道刺激法治掉发,请详读刺激疗法的注意事项,最好经过按摩师指导后可以运用,希望大家早日康复! |
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