贫血食疗方:菠菜枸杞粥 < 儿童保健验方及常识 < 保健常识 < 中医中药秘方网  
 贫血食疗方:菠菜枸杞粥

 
  【原料】菠菜100克,枸杞子15克,粟米100克。

  【制作】将菠菜去杂,连根洗净,入沸水锅中焯一下,捞出,码齐后将菠菜切成小碎段(0.5厘米以内),盛入碗中备用。将粟米、枸杞子淘洗干净,放入沙锅,加水适量,大火煮沸后,改用小火煨煮1小时,待粟米酥烂,调入菠菜小碎段,拌和均匀,加精盐、味精,再煮至沸,淋入麻油,搅拌均匀即成。

  【用法】每日早、晚分食。

  【功效】滋养肝肾,补血健脾。对幼儿生长期及中老年贫血患者尤为适宜。

  摘自《蔬菜食疗方》


    若选用儿童保健验方,不可作为治病的唯一参考,“贫血食疗方:菠菜枸杞粥”请尽量在中医师指导下施用,希望患者早日康复!  
  ·小儿缺铁性贫血的食疗方法
·贫血食疗方:菠菜枸杞粥
·小儿营养性贫血中药方剂
  ·缺铁性贫血食疗药膳精选
·再生障碍性贫血-花生衣
·缺铁性贫血中药方剂  更多…

站内直通车

首页偏方养生方剂书籍中药秘方药图疗法药方方集视频穴位内科外科妇科男科口腔喉科 鼻炎眼科耳科儿科肠胃泌尿肝胆肛肠骨科神经呼吸皮肤肿瘤美容保健延寿心脑
返回顶部