不必担心孩子不吃饭 < 儿童保健验方及常识 < 保健常识 < 中医中药秘方网  
 不必担心孩子不吃饭

 
  “医生,我们的孩子总不吃饭,怎么喂都不行,吃药也不行,快点教我们一些绝招啊!”

  有位年轻的妈妈问电视台记者:“30年前的父母与今天的父母有什么不同?”记者答:“30年前的父母担心孩子没饭吃,30年后的父母担心孩子不吃饭。”这句话道出了当代年轻父母为孩子不爱吃饭而大伤脑筋的事实。

  人生下来就以“吃”为第一要事,因为只有“吃”才能维持生命,长大一点的孩子不爱吃饭,主要是父母对孩子太关心、太溺爱所致。他们总是采用强迫、哄骗的方法让孩子多吃东西,结果适得其反,造成孩子们拒食或挑食。以下几点虽不是名家名言,但对为孩子不吃饭“忧心犯愁”的父母,却颇有教益。

  1.让孩子多运动。

  运动能加速能量消耗、促进胃肠蠕动和新陈代谢,增强食欲。肚子饿了的孩子是很少挑食或拒食的。“饥不择食”、“饥饿是最好的厨师”,说的就是这个道理。

  2.尽量少给零食。

  现在的家庭,“儿童食品”非常充裕,吃的喝的应有尽有。试想:如果孩子整天喝的不离口,吃的不离手,还能吃得下饭吗?事实也说明,贫困家庭的孩子很少有拒食和挑食的。

  3.不要强迫孩子吃。

  饭菜摆在桌上后,让孩子自由吃,如孩子拒食不要强迫,半小时以后收起饭菜,不给孩子吃别的东西。如果家长常在孩子吃饭时喋喋不休,声色俱厉地逼孩子吃,往往会使孩子感觉吃饭是一种“任务”,于是产生一种“逆反心理”,故意拒食。

  4.不让孩子吃过于油腻及含糖量高的食物。

  这类食物消化慢,孩子不觉得饿就难以产生食欲,影响进食。

  5.经常有意识地向孩子宣传各种食品的营养价值及对人体的好处,以调动孩子的积极进食情绪。

  6.孩子身体状况欠佳时,要找医生诊治。生病时胃口不好,自然吃不下东西。


    若选用儿童保健验方,不可作为治病的唯一参考,“不必担心孩子不吃饭”请尽量在中医师指导下施用,希望患者早日康复!  
  ·孩子健康从饮水开始
·勿给婴幼儿饮茶
·可乐、乌龙茶孩子少喝
·不必担心孩子不吃饭
  ·小儿常吃蜂蜜好吗
·婴儿日常养护要领
·中国古医书简单介绍
·你孩子的心跳正常吗

站内直通车

首页偏方养生方剂书籍中药秘方药图疗法药方方集视频穴位内科外科妇科男科口腔喉科 鼻炎眼科耳科儿科肠胃泌尿肝胆肛肠骨科神经呼吸皮肤肿瘤美容保健延寿心脑
返回顶部