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 温燥感冒常用饮食疗法  

 
  温燥感冒常用饮食疗法有:

  (1)薄荷糖 薄荷粉30克,白砂糖500克。

  将白砂糖放入铝锅内,加水少许,用文火熬稠,加入薄荷粉,调匀,再继续熬至拉起丝状,以不沾手为度,即停火。将薄荷糖倒入涂有熟菜油的搪瓷盘内,冷却后,将糖取出,先切成条状,再切成块,随时食用。

  (2)雪梨百合冰糖饮 大雪梨1个,百合10~15克,冰糖适量。

  将雪梨洗净,切块,百合洗净,同水煮,加入冰糖,水煮沸30分钟后,取汤饮之。

  (3)银耳百合沙参汤 银耳12克,百合15克,北沙参12克,冰糖适量。

  将银耳先用清水浸泡几小时,待膨开后,与百合、沙参、冰糖同放砂锅中水煮,1小时后取汁饮用,银耳、百合可食用。

  以上三方均有清肺润燥作用。

  (4)甘蔗粥 甘蔗汁100~150毫升,粳米50~100克。

  用新鲜甘蔗榨取汁约100~150毫升,兑水适量,同粳米煮粥。空腹食之,日一二服。

  甘蔗粥对肺燥咳嗽、热病伤阴、大便干结等病,治疗效果颇为理想。

  (5)润肺止咳茶 玄参、麦冬各60克,乌梅24克,桔梗30克,甘草15克。

  上药干燥后共研碎,混匀,分装,每袋18克。每服1袋,一日2次,用白开水冲泡,代茶饮。

  玄参、麦冬养阴润肺,乌梅生津止渴,桔梗、甘草止咳祛痰。此茶剂用于温燥干咳症较好。

  (6)消热止嗽茶 甘菊花、炙枇杷叶(包)、霜桑叶各6克,广陈皮、酒芩各3克,生地、焦枳壳各4.5克,鲜芦根2支。

  将芦根切碎,上药共为细末。每日1剂,水煎代茶饮,温服。

  此茶剂对温燥证的干咳及诸窍干燥症,有清润作用。


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