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 《保健药膳》 > 七、通便止泻

陈茗粥

主要原料:陈茶叶10克,粳米100克。

制作方法:先用茶叶煮汁,去渣,入粳米同煮成粥。

效用说明:消食化痰,清热止痢,除烦止谒,兴奋提神。适宜于食积不消、过食油腻、饮酒过量、口干烦渴、多睡不醒、赤白痢疾等症。