首页>百科全说>正文

百科全说20111030 张荫芳 改良酸性体质

百科全说20111030 张荫芳老师告诉您如何改善酸性体质!怎样运动能有效去除体内“酸毒”?点压什么穴位有排胆结石的奇效?维生素该怎样吃才有益身体而无害?11月30日19:30《百科全说》之酸性体质的改良计划!

关于如何有效地排除酸毒,张教授介绍了三种不同的途径。一是食疗,多吃菌类、 蘑菇 、木耳、猪血 鸡血等 、抗氧化类食物、甲壳质如蚕蛹、蚂蚱、蝎子一类的昆虫。另外还可以饮用茶提取物——茶的水溶性色素,茶红素,茶黄素,茶褐素等等。

二是运动排毒。脑梗塞的病人通过运动,就能排毒。平常人的汗液打到老鼠身上,没有状况,但是脑梗塞的病人运动产生的汗液打到老鼠身上,老鼠被毒死。这个就是残留在体内的酸毒。另外断食也是排毒,可以一周花一天的时间断食,帮助身体排毒。

三是心理调节。张教授在节目中说生气十分钟,身体产生的毒素可以杀死一只动物。生气消耗的能量,可以支撑一个正常人跑三千米。20世纪中叶,人平均每天有18分钟在笑,到90年代末,减少到6分钟,老师建议每天笑10分钟。

有嘉宾提问现在有种说法称吃维生素片可以排除酸毒,张教授建议观众尽量从蔬菜水果里摄取维生素,维生素片剂就没有天然的好。同时擅自服用维生素片剂有很大的风险,长期滥用维生素,不仅对身体无益,还会产生一些过敏反应,严重的还会引起中毒现象的发生。

百科全说20111030 视频 

xxmy.com

强调心态健康对养生的重要性,不要有红眼病,心态要平和

xxmy.com

鼓励人们快乐,多笑是最好的养生

xxmy.com

点按排胆结石

xxmy.com

演示在后背右肓胛骨中间,如果按着痛,胆就有问题,每天按60次,2月排石

xxmy.com

按压前臂,治腰痛

xxmy.com

运动时,要注意心脏的锻炼

xxmy.com

运动完了,3分钟恢复正常,量不过,5分钟恢复正常,合适,10分钟正常就过了

xxmy.com

从感觉上来看,感觉酸,可以增加量;感觉麻,减少量;感觉痛,就要停止运动

xxmy.com

排完了毒,下面就要补充能量了

xxmy.com

合理吃肉,因为中国人的肠比相比外国人要长,所以,要多吃谷物,少吃肉

xxmy.com

要先喝汤,先吃水果

上一篇:张荫芳 百科全说辟谷排毒法

下一篇:百科全说张荫芳 按压排毒法 缺微量元素

返回首页

相关

推荐

站内直通车

首页偏方养生方剂书籍中药秘方药图疗法药方方集视频穴位内科外科妇科男科口腔喉科 鼻炎眼科耳科儿科肠胃泌尿肝胆肛肠骨科神经呼吸皮肤肿瘤美容保健延寿心脑
返回顶部