2011年12月27日，生活食疗的倡导者陈允斌第六次做客湖南卫视百科全说，为全国电视观众介绍自制美容护肤品。
1.自制美容面膜 有淡化脸上色素斑的作用
材料：蜂蜜、茯苓粉、牛奶
蜂蜜的作用以及使用蜂蜜时的注意事项
2.护手爽肤水 材料：玫瑰花、醋
3.自制生发药酒 材料：白酒、侧柏叶
4.柠檬美白去痘印 柠檬汁敷脸需要先稀释
柠檬的食疗功效：1.孕妇安胎 2.分解油脂、减肥 3.促进钙的吸收 4.加快血液循环、活血通经 5.杀菌、分解油腻
盐腌青柠有止咳化痰下火的作用
百科全说20111227视频
自制美白面膜
自制美白面膜的方法
介绍蜂蜜的使用注意事项
用了牛奶+蜂蜜+茯苓粉面膜以后的观众，感觉皮肤很白
介绍护手爽肤水－－玫瑰+白醋
介绍高粱白酒+侧柏可以解决脂溢性脱发问题
这种方法，适合治疗气郁型脱发
介绍柠檬使用上的误区
介绍柠檬使用上的误区
介绍柠檬的作用
介绍柠檬的作用