本页提供2016年2月3日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是繆中荣。主题是《你离中风有多远(下)》。主要介绍脑中风的预防，预防脑中风还应避免哪些事项，筛查脑中风首先应做什么检查，脑中风发作时首先应做什么等相关内容，中医中药秘方网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
繆中荣：首都医科大学附属北京天坛医院主任医师。
预防做得好可降低脑中风的风险。脑中风的预防分为一级、二级和三级。根据脑中风风险大小有不同预防方法。
图：脑中风的预警信号
脑中风的一级预防主要针对只有危险因素，而且危险因素不超过4个，而没有任何预警信号的人群。
预防脑中风还应避免哪些事项？饱餐？睡眠少？过度劳累？
正确答案是：预防脑中风还应避免过度劳累。
脑中风的一级预防：改变不良生活方式、服用药物、避免过度劳累、避免坏情绪、避免寒冷刺激。
寒冷天气也容易诱发脑中风。
脑中风的二级预防：做检查、做支架或做手术。
筛查脑中风首先应做什么检查？脑CT？脑血管造影？颈动脉超声？
正确答案是：筛查脑中风首先应做颈动脉超声检查。脑血流图也可以帮助检查脑血管情况。
何嘉博士现场模拟演示：怎么做颈动脉支架手术。颈动脉支架和内膜博脱术也有适合的人群。
脑中风发作时首先应做什么？立即平躺？吃降压药？打电话叫救护车？
正确答案是：脑中风发作时首先应打电话叫救护车。
脑中风急救要点：平躺，头偏向一侧。脑中风急性发作时不应自行服药。脑梗发作3小时内可静脉溶栓治疗。
专家现场模拟演示：脑血管取栓术。
如果已经发生过一次梗死的病人就需要做脑中风的三级预防。
怎样预防脑中风的再次发生？定期输液？定期复查？吃保健品？
正确答案是：定期复查可预防脑中风的再次发生。定期输液不能预防脑中风。手术后的脑中风寒症需半年复查一次。
20160203健康之路视频和笔记:繆中荣,脑中风的预防,颈动脉超声