今日cctv10播出节目健康之路20160717期《夏季茶方解烦忧(下)》，关键词：姜良铎,湿邪,祛湿茶方,脾湿,湿热，嘉宾：北京中医药大学东直门医院主任医师姜良铎。
姜良铎：国家级名老中医。
中医认为致病六邪：风、寒、暑、湿、燥、火。
佩兰芳香化湿能去湿邪。
中医把人体分成三部分：上焦（胸口以上）、中焦（胃脘到盆骨上方）、下焦。
身体哪部位有湿可用佩兰祛除？上部？中部？下部？
正确答案是：身体上部有湿可用佩兰祛除。中医认为芳香可以化湿，佩兰的别名又叫省头草，能使头脑清利。因为上焦有湿的最重要表现就是头脑不清利。
观众现场感受头部有湿是什么感觉。
藿香加佩兰是清上焦湿邪最好的药材，一般藿香2克、佩兰2克、陈皮3克泡水即可。首先将陈皮用开水洗一下，将鲜佩兰、鲜藿香用70度的水冲泡即可。
图：祛湿茶方的制作方法
哪种花有提高食欲的功效？紫茄子花？白扁豆花？旱黄瓜花？
正确答案是：白扁豆花有提高食欲的功效。白扁豆花可以芳香化湿。
下焦湿热的表现：疲乏无力、大便黏腻不畅、小便短黄频、女子带下。
20160717健康之路视频和笔记:姜良铎,湿邪,祛湿茶方,脾湿,湿热