本页提供2017年1月5日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是贾海忠。主题是《心急时刻有妙招》。主要介绍可以缓解心慌、心悸的穴位，血府逐瘀汤等相关内容。中医中药秘方网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
图：心急时刻有妙招
茶叶中的茶碱会刺激交感神经导致心动过速、早搏、心律不齐，从而使人产生心慌、心悸的症状。
内关穴是手厥阴心包经的常用腧穴之一，可以调节心胸部的疾病，攥完拳头有两根筋，内关穴就在两根筋的中间。按揉内关穴3-5分钟可以缓解心慌。
神门穴是手少阴心经的穴位之一，位于腕部腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。按揉神门穴3-5分钟可以缓解心慌、心悸。
中医认为心主神明、主血脉，精神紧张、剧烈情绪波动也会引起心慌。如果没有器质性的病变，调整呼吸（呼吸调心术）可以控制我们的心慌。
血府逐瘀汤可以缓解心慌，药店可以买到是非处方药、安全性极好，可以长期服用，口感也不错。
中医认为心律失常的原因是心络瘀阻。
20170105健康之路视频和笔记:贾海忠,心慌,心悸,血府逐瘀汤