本页提供2017年4月15日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是薛奇。主题是《癌症其实防得住》。主要介绍导致肺癌的罪魁祸首，如何防控厨房油烟，易备忽视的肺癌帮凶，哪种检查可以发现早期肺癌等相关内容。中医中药秘方网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
图：癌症其实防得住
薛奇：中国医学科学院肿瘤医院胸外科主任医师。
肺癌发病率和死亡率都是第一位，每30秒就有一位肺癌患者死亡。肺癌之所以可怕是因为肺癌早期非常隐匿，不容易发现，一旦发现都是中晚期，虽然肺癌很可怕但是早防早治也是可以将它扼杀掉的。
肺癌的罪魁祸首是家有烟民。肺癌与吸烟的关系非常密切，如果吸烟在一天一包左右的人群，在加上癌症的发展期20年的这类人就属于肺癌的高危人群。这类人的肺癌风险能够增加10-20倍。二手烟比一手烟的危害更大。
吸烟指数=每天吸烟支数×吸烟年龄。吸烟指数大于400，肺癌的危险系数就非常高。
中国人的烹饪方法里煎炒烹炸比较多，油烟中含有196种有毒物质，接触油烟1小时就可以让肺功能受到损伤。厨房油烟如果不能及时排出到室外，久而久之就容易导致肺癌。
抽油烟机的安装高度必定要适当，尽量安装功率大些的抽油烟机，炒完菜后抽油烟机多开几分钟可以有效防控厨房油烟。
装修污染也是导致肺癌的因素之一。氡就和肺癌密切相关，是引发肺癌的第二大因素。研究表面经常开窗一小时，室内氡的浓度从每立方米151贝克可以降到48贝克！
刺激性咳嗽、痰带血丝要警惕早期肺癌。肺癌的筛查方法推荐做低剂量螺旋CT，CT检查的时候，人躺在平板上在仪器当中前后的移动。因此我们在拍一次CT的时候，其实是在我们身体的各个部位拍了很多张x射线的成像的照片。普通的胸片和胸透是起不到这个效果的。
20170415健康之路视频和笔记:薛奇,吸烟指数,厨房油烟,装修污染