本页提供2017年10月15日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是陈伟、赵迎。主题是《健康达人总动员》。主要介绍高血压联合用药的标准，高血压患者不宜多喝哪种饮料，哪个时段血压会升高，降压药是否可以到药店自行购买，高血压患者应少吃哪种食物，得过心梗的高血压患者需要增加药量吗，老年人更适合用哪种降压药，脑卒中最常见的突发症状等相关内容。中医中药秘方网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
图：健康达人总动员
赵迎：北京医院心内科主任医师。
高血压联合用药的标准：血压水平。联合用药就是两种以上的药物同时使用，关键还是得看血压。
高血压患者不宜多喝果汁饮料。现在的很多果汁饮料是加了很多的果粉、糖浆，而这些都是导致糖尿病高血压的重要因素。
6-8点这个时段血压会升高。有流行病学研究发现血压有两个高点：早6-8点和晚6-8点。
葡萄干不含盐。雪糕含较多的盐。
降压药可以到药店自行购买。降压药不同于抗生素，可以去药店自行购买。但是首次服用降压药还是要去医院听从医师指导购买。
高血压患者应少吃排骨。吃白肉比较健康，而排骨脂肪含量非常高，并不适合高血压患者食用。
高血压的患者多会有头晕头痛的症状。得过心梗的高血压患者并不需要增加药量。西兰花有助于降压。
服用降压药后腿部出现水肿应该就诊心内科。高血压患者多晒太阳补钙效果更好。
老年人更适合用慢速降压药。身高与高血压发病无关。
脑卒中最常见的突发症状：一侧肢体无力。
20171015健康之路视频和笔记:赵迎,陈伟,高血压,联合用药,心梗