健康之路cctv10节目视频2018年08月03日播出《六经晓畅一身轻》关键词: 陈明,肝经,吴茱萸汤,暖肝煎,龙胆泻肝丸,六经通畅一身轻
本期节目主要内容:中医以为:心主神,肝主魂,肝主疏泄,调畅全身气机。假如肝郁气滞,则会百病缠身。本期节目和专家学习怎么疏肝经!更多概况,敬请收看。(《健康之路》 20180803 六经通畅一身轻(五))
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足厥阴肝经简称肝经,十二经脉之一。中医以为肝主了解,因而肝经的特色是简单瘀堵。
肝经的循行路线:起于足大趾→背侧沿着足背内侧→腿部内侧上行至大腿根部→盘绕阴部→上行到达小腹→夹着胃行走→向上经过横膈→散布于两肋→沿喉咙后向上出于前额→与督脉汇合于头顶。
肝经简单瘀堵在头顶、小腹和脚趾处,引发一系列的病症。
肝经虚寒瘀堵在头顶,易发生头顶凉痛的病症,表现出凉、痛、麻、怕风寒,一起伴有恶心吐逆的特色。
因寒因虚而堵导致的头顶凉痛引荐吴茱萸汤。吴茱萸入肝经温感散寒,生姜温中散寒、和胃止呕,党参、生姜、大枣温脾散寒。将吴茱萸5克,党参15克,生姜18克(生姜的量一定要大,协助吴茱萸散寒),大枣6枚。水煎服,一日一剂,可连服1-3周。主治头顶凉痛、麻痹、沉重。
中医以为小腹凉痛多与肝经虚寒有关,这种凉痛表现为肚脐以下凉、痛、胀,女士更为常见。专家引荐暖肝煎。乌药和小茴香散寒行气,肉桂和沉香起到辅佐的效果,当归和枸杞滋阴养肝,茯苓祛湿补脾,生姜谐和诸药。将乌药10克、小茴香10克、肉桂6克(后下)、沉香3克(后下/冲服)、当归10克、枸杞15克、茯苓10克、生姜3片水煎服立刻。主治小腹冷痛、痛经。
缓解小腹冷痛的办法-振腹(松振法):掌心对准肚脐,使用腕关节的力气进行轰动。经过轰动能够疏通经脉之气。
饮食常常肥甘厚腻就会发生湿,喝酒简单发生湿热,这种湿热简单到肝经中,肝经湿热下注就会导致大脚趾痛。专家引荐龙胆泻肝丸。龙胆草、柴胡、黄岑、山栀清热;车前子、泽泻、通草利湿;当归、生地养血;生甘草清热解毒的一起能够谐和诸药。主治大脚趾、脚踝、小腿等处红肿热痛。
这儿需求留意的是痛风、风湿性关节炎的急性发生期最好服汤剂,症状缓解后才能够用龙胆泻肝丸调理。
健康之路20180803:陈明,肝经,吴茱萸汤,暖肝煎,龙胆泻肝丸