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健康之路20200830:儿童青少年近视眼,李辉,维护视力从小做起

健康之路cctv10节目视频2020年8月30日播出《孩子眼睛伤不起》关键词:儿童青少年近视眼,李辉,维护视力从小做起

本期节目主要内容: 国家卫生健康委员会发布的《中国眼健康白皮书》数据显示,目前我国儿童青少年近视眼发病率不容乐观。600度以上称为高度近视,又称病理性近视,会影响眼球结构,引起一系列的生理、病理变化。专家建议家长3个月到半年,带孩子去医院进行视力检查,并且关注孩子日常的异常表现。(《健康之路》 20200830 孩子眼睛伤不起)

李辉  北京协和医院眼科 主任医师 教授  擅 长: 眼屈光学及眼斜、弱视专业,青少年近视的发生、发展及甲状腺相关眼病的治疗与预防

学会这3招,维护视力从“小”做起!
 
  防火、防盗、防孩子近视,越来越多的孩子过早架上眼镜,孩子视力下降问题怎么避免呢?

健康之路20200830:儿童青少年近视眼,李辉,维护视力从小做起
 
不容忽视的数据
  国家卫生健康委员会发布的《中国眼健康白皮书》数据显现,目前我国儿童青少年近视眼发病率不容乐观。
 
健康之路20200830,李辉,孩子眼睛伤不起,近视眼的构成
 
近视眼的构成
 
01 近视构成的影响要素——遗传
 
  600度以上称为高度近视,又称病理性近视,会影响眼球结构,引起一系列的生理、病理变化。所以爸爸妈妈假如有高度近视,孩子产生近视的可能性就非常大。
 
02 近视构成影响的要素——环境
 
  过早并长期接触电子产品,不利于儿童青少年视力维护。
 
如何防备近视开展
 
01 留意用眼时刻
 
  专家主张:运用电子产品时,每运用20分钟电子产品,向6米远的当地,至少远望20秒,使眼睛得到放松。
 
02 适当的户外运动有利于维护视力
 
  研讨发现自然光能够促进人体多巴胺的分泌,而多巴胺对眼轴增加有操控效果。别的户外活动能够增强体质,同时促进钙的吸收,有利于增强眼球壁安排的硬度和韧度。
 
小贴士:
  儿童青少年运用电子产品要遵守“屏幕宁大勿小”的准则,尽量挑选大屏幕设备。
 
03 营造有利于维护视力的用眼环境
  在儿童青少年日常的学习中,学习环境的光线及坐姿都有可能影响近视的产生开展。
 
如何挑选台灯
 
01 挑选契合国家统一标准的台灯。
 
02 挑选色温在4000开尔文的台灯,这样的灯火既不偏黄也不偏白,犹如晨光非常舒畅。
 
03 尽量挑选没有频闪的台灯,对眼睛能够起到维护效果。
 
如何判别台灯是否频闪?
  打开手机照相功用,对着台灯的灯火,假如发现手机屏幕上忽明忽暗,说明台灯频闪。
 
专业医生的护眼主张
  主张家长3个月到半年,带孩子去医院进行视力查看,而且关注孩子日常的异常体现。
 
纠正近视的方法
  在医院进行视力查看,假如视力现已低于同龄人,要进行最常用的散瞳验光。经过散瞳舒缓缩短过度的睫状肌,假如散瞳后视力康复则为假性近视。
 
  假如确定是真性近视,需要采用配镜的方式进行视力纠正。
 
配镜进行视力纠正
  留意:低浓度阿托品长期运用的安全性还有待进一步研讨,不能作为防备近视运用。
 
  每一种方法,为了防也好,控也好,都必定要到正规医院,在专业医生指导下运用。
 


健康之路20200830:儿童青少年近视眼,李辉,维护视力从小做起

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