百科全书欧阳英 火龙果通便治便秘

香蕉有助于排便吗
吃香蕉是要配合喝足量的水才能通便
一天喝水量的计算公式：体重（公斤数）*40cc（毫升）
香蕉热量高，多吃易发胖，肥胖的人吃一天停三天

通便吃水分含量高的，火龙果 木瓜 香蕉
火龙果+蜂蜜可润肠通便

苹果和柠檬能排胆结石吗
苹果有整肠健胃的作用能帮助排泄
排胆结石是真正其作用的是柠檬汁+橄榄油各125毫升
喝完柠檬汁和橄榄油的混合果汁之后热敷肝胆部位