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百科全说夏梦 女性孕中健康调理方法

2011年12月5日,北京弘医堂中医医院主治医生夏梦,做客湖南卫视百科全说,就男生生殖问题,向全国电视观众进行了讲解。

百科全说夏梦 女性孕前的调理方法

最佳生育年龄:女性应该在28岁前完成第一胎生育
孕前须去医院做必要的常规体检,孕前检查应提前6个月做,孕前应保持平常心,切忌“盼和怕”
久坐不运动,平时喝水少,身体偏胖,平时用电脑的人应做孕检
男女年纪相差4-10岁生出来的孩子比较聪明
男女一起补叶酸有利孩子健康出生

富含叶酸的食物:蔬菜、水果、动物的肝脏及酵母、豆类及坚果类、谷物类
算不准排卵期是不孕的重要原因,女性正确的排卵期测算方法:1.测算甚础体温 2.排卵试纸测算
有益女性子宫内膜生长的方法
没病却难怀孕的五种亚健康体质:1.宫寒 宫寒的调理方法:生姜、牛奶、红糖熬水连日喝
2.肾虚 女性肾阳虚的调理方法:用肉桂粉和香油搅拌和成小丸,贴在足底的涌泉穴,每日一贴
女性肾阴虚的调理方法:1.多食桑甚、黑木耳、黑芝麻、豆制品、紫葡萄等(皮核一起吃)
2.紫河车磨成粉装成胶囊。一天5-10颗天天吃,乳腺增生患者忌食

女性过度减肥不利于怀孕,女性产后迅速减肥会对身体造成巨大的伤害

百科全说20111205
 

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夏梦简介

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男女最佳的生育年龄

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女性应该在28岁前生第一胎

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超过35岁是大龄,超过40岁是高龄产妇,都有很大的生育风险

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要做好孕检

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必须要做常规体检

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在怀孕前,就要开始做

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有上述情况的男性,也要做婚检

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怀不上孕,主要是盼和怕在做怪

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男女年龄差在4-10岁,生的孩子比较聪明

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地域远的生的孩子聪明

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谈补叶酸的作用

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富含叶酸的食物

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