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说说女性尿失禁

年近60岁的张女士,经常在咳嗽、打喷嚏、大笑或运动等腹压增加时,出现小便不自主流出的现象。起初她羞于启齿,不愿去就医;后来,情况越来越严重,不能控制,影响了日常生活和社会交往.她才去医院就诊。经仔细问诊和认真检查后,确诊张女士是患了压力性尿失禁。像张女士这样患有压力性尿失禁的中老年女性非常之多,十个里面就有一个。

压力性尿失禁之所以多发于中老年妇女,与年龄以及生育有很大的关系。进入中老年的女性,盆底肌肉和膀胱颈后尿道松弛,膀胱颈后尿道逐渐下移,使膀胱颈部及尿道的角度改变。当腹压突然增高.会使膀胱内压力超过后尿道压力.从而造成压力性尿失禁。又因老年女性雌激素分泌减少,尿道黏膜及黏膜下血管萎缩.从而使尿道黏膜的闭合作用丧失,尿道固有括约肌的张力减弱,  易发生压力性尿失禁。

治方:山药15克,枸杞10克,甲鱼一只,生姜、盐、黄酒适量。将甲鱼宰杀清洗干净后与山药、枸杞一同炖煮,熟后加入生姜、盐、黄酒调味即可。功效:滋阴补肾,益气健脾。适用阴虚体弱的尿失禁患者。

一旦患了压力性尿失禁,就应及早治疗。对于轻症者,可以在日常生活中经过锻炼以及用药物加以控制。如每日进行30—50次紧缩肛门及阴道的运动,经过一收一缩,对盆底肌肉加强锻炼,可以有效地减轻症状。或者平躺在床上进行有规律的屈伸双腿运动,一屈一伸为1组,每日30组。闲暇时,可以保持蹲便姿势,每次5~10分钟,这样有利于骨盆底肌张力的维持或提高。雌激素缺乏者,可在医生的指导下,适当补充雌激素。对于重度压力性尿失禁患者,可以选择手术治疗。近年来多采用无张力悬吊和尿道中段悬吊的“吊带术”.具有微创、疗效好、恢复快等优点。

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