首页>偏方秘方>保健滋养>补肾>正文

民间常用补阳方法十则

补阳方
    阳,是指阳气。中医经典著作《黄帝内经》里解释说:所谓阳气,就好象天上的太阳一样,给大自然以光明和温暖,如果失去了它,万物便不得生存。人若没有阳气,体内就失去了新陈代谢的活力,不能供给能量和热量,这样,生命就要停止,足见阳气对人体生命活动是多么重要。
    补阳法,适用于阳虚之人。所谓阳虚,就是人们通常所说的“火力不足”,如在寒冷的冬季,一些年老体弱的人,往往容易感觉手足不温,畏寒喜暖。人们把这种情况叫做“火力不足”,即阳虚。
    [方一]
    羊肾1对,肉苁蓉30克,黄酒、葱白生姜食盐各适量。羊肾去外膜,冲洗干净,切碎备用。肉苁蓉用黄酒浸泡一宿,去皱皮,细切备用。羊肾、肉苁蓉放人锅中,加清水、黄酒、葱白生姜食盐,煮至熟烂即成,空腹进食。
    本方有补肾阳,益精髓功效。适用于肾虚劳损,阳痿,腰膝冷痛,下肢无力。
    本方出自《圣惠方》,原方用于“五劳七伤,阳气衰弱,腰脚无力”,为治疗肾虚精亏的常用方。劳伤日久,或久病体虚,肾脏耗损,阳虚精亏,则见劳损和阳痿等,法宜补肾阳,益精髓。方中以羊肾为主,补肾益精,以肾治肾;以肉苁蓉为辅佐,补肾阳,益精血以增强羊肾补肾功效。两者合用,共成补肾阳,益精髓之方。本方补益之力较强,阳气阴精并补,诸肾虚症皆可选用。
    此外,《饮膳正要》也载有本方,用白羊肾、肉苁蓉、羊脂、胡椒陈皮荜茇草果,煮作羹食,名白羊肾羹,“治虚劳阳道衰败,腰膝无力”。《食医心境》单用羊肾煮作羹食,其补益之力减弱,用于“肾虚劳损精竭”。
    [方二]
    麻雀5只,粟米100克,葱白生姜、素油、食盐、黄酒各适量。麻雀去毛及内脏,冲洗干净,切块备用。素油倒入炒锅,烧热,放入雀肉、黄酒、食盐葱白生姜,炒熟,加入清水和淘洗干净粟米,煮至粥成。
    本方有壮阳益精功效。适用于阳虚羸弱。
    本方出自《养老奉亲书》,原方用于“老人脏腑虚损羸瘦,阳气乏弱”。为壮阳益精常用方。若日久失于调摄,或久病失于调治,脏腑亏损,阳气衰弱则见阳虚羸瘦,法宜壮阳益精。方中以麻雀肉血有情之晶为主,大能壮阳益精;以粟米为辅佐,益肾补虚,兼雀肉大温之性。两者合用,补阳不嫌其热,益精不嫌其寒,共成壮阳益精之方。
    本方宜空腹进食,以增强其补肾之力。
    [方三]
    新鲜大对虾1对,60度白酒250毫升。大对虾置大口瓶或瓷罐中,加入白酒密封浸泡1周。每日随量饮酒,也可佐餐。酒尽时,烹食对虾分顿食用。适用于性机能减退、阳痿。    虾性味甘温,主人肾经,有温肾壮阳之功。《本草纲目》曰:“虾仁下乳汁,壮阳道,煮汁吐风痰。”配以白酒,以增强作用。
    [方四]
    新鲜精羊肉3—5两,粳米适量。将羊肉洗净,切成肉块,同粳米煮粥。
    本方益气血、补虚损、暖脾胃,适用于阳气不足、气血亏损、体弱羸瘦、中虚反胃、恶寒怕冷,腰膝酸软等。    
[方五]
    葱白500克,大蒜250克。将葱白洗净,大蒜去皮,葱白切段,大蒜砸碎,两者置入锅中,加水2公斤煮沸15分钟即可。可供家里多人饮用,每人每次饮1茶杯,每日服3---4次。
    本方温阳祛寒,可防春寒袭表。
    [方六]
    鹿肉1000克,红枣适量,酱油、料酒、姜片、花椒、精盐各若干。鹿肉先用清水洗净,放沸水锅中焯去血水,捞出洗净,切约50克重的块。红枣洗净去核。将鹿肉下锅后,注入适量清水、料酒、红枣、花椒、盐、姜片,炖到鹿肉八成熟,加酱油上色,再炖到熟烂即成。
    鹿肉性温味甘,能补五脏,润血脉。《医林纂要》谓之“补脾胃,益气血,补助命门,壮阳益精,暖腰肾。”《本草纲目》谓之“养血,治产后风虚辟僻”。佐以大枣,补脾胃,调营卫,生津液,能治疗五脏虚损、命门火衰、阳虚精亏、腰脊冷痛之病人,常人食之能强身。
    [方七]
    鹿肉150克,黄芪大枣各50克,精盐、生油、肉汤各适量。将鹿肉洗净切片。黄芪洗净。大枣洗净去核。将锅注入肉汤烧开,加入盐、生油。放人鹿肉、黄芪大枣共煮,煮至鹿肉熟烂,调味即成。
    此汤菜以中药黄芪大枣配人鹿肉制成。黄芪具补气升阳、益卫固表、利水消肿之功。大枣能补脾胃,调营卫,生津液。鹿肉能补五脏、调血脉,是治疗虚劳羸瘦之佳品。以芪枣配鹿肉,则能补元气、益气血,是治疗元气虚弱病人良菜,适于气血虚弱、食少乏力,消瘦怕冷之人食用。
    [方八]
    狗脊金樱子枸杞子各15克,狗肉500克,精盐、料酒、花椒各适量。狗脊洗净用水浸透切片。将金樱子枸杞子拣去杂质洗净。将狗肉洗净,放沸水锅中蝉去血水,捞出用冷水洗净后切成块。将狗脊、狗肉放入锅中,注入适量清水。用武火烧沸,撇去浮沫,改为文火炖至狗肉熟透。加入金樱于、枸杞子、花椒、盐、料酒,炖至狗肉熟烂。捞出狗肉放人碗中,盛汤人碗,用盐调味即成。
    此汤菜以中药狗脊金樱子枸杞子合狗肉而成。狗脊具补肝肾、强筋骨、祛风湿之功。  《本草纲目》谓之“强肝肾、健骨、治风虚。”《本草从新》说它“坚肾养血、补气”。金樱子能固精涩肠、缩尿止泻。枸杞子具滋肾补血、益精明日、强阳事之效。三者与补中益气、温肾助阳之狗肉合用,则具补’肾壮阳、强筋健骨、固精涩肠、缩尿止带之功用。适于肾虚、尿频、遗精、阳痿、早泄、脚软及老人多尿等症。
    [方九]
    黄狗肾1具,羊肉500克,精盐、料酒、葱、姜、胡椒粉各适量,将狗肾剖开洗净,羊.肉洗净,葱、姜拍破。狗肾和羊肉同人沸水锅蝉去尿臊味和血水,捞出狗肾切片,羊肉切条。放入锅中,加入葱、姜、料酒、盐,注入适量清水。武火烧沸,撇去浮沫,改为文火炖至羊肉熟烂,加盐和胡椒粉调味即成。
    此汤菜以狗肾及羊肉为主料。羊肉性味甘温,能益气补虚,温中暖下。狗肾能补肾壮阳。两料合用则具补肾阳、益精气、暖腰膝之功效。适于肾虚腰痛、双膝冷痛、无力、阳痿遗精、手足不温等病人食用。
    [方十]
    鸽子1只,鸡肉2田克,汤熟青莱10克,鸡汤、精盐、胡椒粉、葱末。将鸽子宰杀,去毛、内脏、脚爪、洗净,放人沸水锅中氽一下,捞出剔骨,肉切丁。鸡肉洗净,下沸水锅氽一下,肉切丁。锅中放人鸽肉、鸡肉、盐、胡椒粉、葱,注入鸡汤,共煮至肉熟烂,加入青菜,盛人碗内即成。
    此羹用家鸽与鸡肉为主料。其肉性子,能补气血、解毒除湿、润精益气,为理想的食物补品。  《中国秘方全书》记载:“肾气虚弱,房事无能,多吃雌鸽,熬汤或清炖,都能扶阳广嗣,起衰振疲”。鸡肉能补虚羸,益气生血。二料合用则补益用用相得益彰。能补肝肾,益精血,壮阳疗痿,祛风解毒。此汤羹适用于虚羸、肾虚阳痿、消渴、妇女血虚经闭、恶疮疥癣之人。
    

上一篇:壮阳益精的水中尤物

下一篇:民间常用补肾气方法

返回首页

相关

推荐

站内直通车

首页偏方养生方剂书籍中药秘方药图疗法药方方集视频穴位内科外科妇科男科口腔喉科 鼻炎眼科耳科儿科肠胃泌尿肝胆肛肠骨科神经呼吸皮肤肿瘤美容保健延寿心脑
返回顶部