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冬季进补我有妙方

我退休快10年了,老友们都说我不像年过70的人,头脑清楚,不忘事。其实我的秘诀就是多年前看到的一方药膳,每年冬天我照方坚持进补,感觉颇有效果。

方法为:取碎核桃肉10克,糯米酒 20克,加水300毫升,煮沸后,打入鸡蛋一只,搅匀,当早餐食用,冬季每月食用不少于20次。甘肃兰州 陈广征

编辑提示:阴虚火旺及腹泻患者忌服本方。

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