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益肾填精 二地鹿尾汤 鹿尾巴竹丝鸡汤

  鹿尾巴是阴精所聚之处,是中医药名贵的补品。《本草纲目》曰:“鹿尾巴生精补髓、益气养阴、强健筋骨,治一切痿症”。鹿尾巴性温,有补肾阳、益精气等功效,可益肾填精,改善睡眠,使人感觉神清气爽、精力充沛,具有抗衰老、抗疲劳等功效,能提高机体免疫力,有效治疗神经衰弱等疑难杂症,是我国古代名贵的滋补强壮剂,一直被人们视为珍品。广州市第一人民医院南沙医院(广州市南沙中心医院)主治中医师邓聪为大家介绍两款鹿尾巴食疗偏方。

  二地鹿尾汤

  材料:猪■250克,鹿尾巴10克,生地黄15克,熟地黄15克,枸杞子10克,元肉10克,生姜1片,盐适量。

  制法:鹿尾巴切碎;瓦煲内放入适量清水,先用猛火煲至水滚,然后加入以上全部材料,改用中火继续煲约两小时,加盐,即可饮用。

  功效:有填精益髓,滋阴潜阳的作用。适用于肝肾阴虚、腰膝酸软、失眠、心悸、头晕等症。

  鹿尾巴竹丝鸡汤

  材料:竹丝鸡1只,鹿尾巴10克,肉苁蓉15克,鲜淮山150克,生姜2片,盐适量。

  制法:竹丝鸡去内脏洗净;鹿尾巴切碎;瓦煲内放入适量清水,先用猛火煲至水滚,然后加入以上全部材料,改用中火继续煲约两小时,加盐,即可饮汤吃肉。

  功效:有温肾壮阳、补虚益精的作用。适用于肾阳虚衰、虚冷阳痿、腰酸耳聋、性欲淡漠等症。

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