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夜里盗汗的中医验方

  眼下,已是凉爽宜人的秋季,可仍然有许多人爱出汗。这种出汗很有特点:白天不出汗,晚上睡着后才出汗,并且醒来汗就不出了。

  这种异常出汗的现象,中医称为“盗汗”,盗汗严重的人,会因大汗淋漓而在睡梦中浸湿床单、破褥,还很容易出现脱水。盗汗过多或过久会导致人体内电解质紊乱,如果得不到及时纠正,就会出现气短、乏力,严重时会虚脱,甚至休克。

  在中医看来,汗属津液的 —种,出汗过多必然伤津耗液。而津血同源,长期盗汗必然会损伤人体气血,进而导致体质下降、气色变差、免疫力降低等。中医认为,盗汗多见于阴虚。如果人体内阴气不足,阳气就会偏盛—些,形成阳盛阴衰的态势。而阴代表寒凉,阳代表温热,因此,阴虚自然凉少,凉少自然热盛,所以就会生热。此时就像烧开水一样,体内的温热会给阴液加热,使其蒸发。而晚间延属阴,人在睡觉的时候,阳气内敛,体表卫气不足,肌肤腠理处于开放状态,所以蒸发的阴液,就会轻松地“溜”出体表,成为汗液。当人醒来的时候,护卫体表的阳气又重新回到体表,护卫功能加强了,肌肤腠理紧闭,出汗就会停止。以下介绍几个治疗盗汗的中医验方。

  

  地骨皮茶 

  地骨皮就是枸杞的根皮,具有清热、敛汗、滋训、生津的作用,是治疗盗汗常用的中草药之一。用单味地骨皮10克,煎水取汁,当茶饮用,连续7天,能起到很好的滋阴敛汗作用。需要注意,地骨皮性寒,不宜长期连续饮用,否则会伤及脾胃。

  

  浮小麦粉 

  浮小麦即干瘪轻浮的小麦,中药店有售。取浮小麦50克,文火炒至焦黄,然后研成细末,装瓶备用。每次取浮小麦粉5克,用米汤调服,每日2次。此方出自元代医书《卫生宝鉴》,专治盗汗。中医认为,浮小麦能够补益心气,收敛心液。“汗乃心之液”,所以能止汗。另外,浮小麦体轻浮,善于走表,因此能巩固肌肤腠理,加强皮毛的开合作用,从而起到固表止汗的作用。

  桑叶末 

  在中药店购买桑叶30克,研成细末,装瓶备用;每次取5克桑叶末,用米汤调糊,空腹服用,每日2次。此方是治疗盗汗的古方,出自医书《丹溪心法》,书中有“桑叶焙干为末,空心米汤调服,止盗汗” 的记载。桑叶是临床常用的中药之一,其止汗作用已经被现代药理研究证实。近些年来,临床上用桑叶治疗盗汗屡屡见效,盗汗患者不妨一试。

  需要提醒的是,盗汗还可能见于结核病、甲亢、糖尿病等疾病,所以使用上述中药验方治疗前,应该逐一排查,才能确保收到良好效果。

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